Tonificación

Duración

De octubre de 2026 a junio de 2027

Turno Gamonal

Martes y jueves de 08.30 a 09.30 h
Viernes de 09.30 a 10.30 h
Viernes de 10.30 a 11.30 h

Turno Concepción

Lunes y miércoles de 08.00 a 09.00 h

picture_as_pdfDecargar curso
  • Mejorar la condición física, la coordinación, la flexibilidad, la resistencia y la fuerza
  • Favorecer la salud cardiovascular
  • Calentamiento aeróbico, ejercicios para trabajar todas las partes corporales, estiramientos y relajación

Comparte: