Pilates

Duración

De Octubre a Junio. Curso escolar

Imparte
María Victoria Gil
Turno Gamonal

Mañanas: Martes y Jueves de 9:30 a 10:30 h
Tardes: Martes y Jueves de 18 a 19 h

Turno Concepción

Mañanas:
Lunes y Miércoles de 10 a 11 h
Lunes y Miércoles de 11 a 12 h o

Tardes:
Lunes y Miércoles de 18:30 h a 19:30 h

  • Corregir problemas posturales
  • Respiración
  • Reducir los dolores de espalda
  • Mejorar la movilidad de las articulaciones
  • Fortalecer los músculos del abdomen. Tonificar tu cuerpo
  • Mejorar la coordinación y el equilibrio
  • Aumentar la flexibilidad

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