Pilates

Duración

De Octubre a Junio. Curso escolar

Imparte
María Victoria Gil
Turno Gamonal

Mañanas:
Martes y Jueves de 9:30 a 10:30 h
Martes y Jueves de 10:30 a 11:30 h

Tardes:
Martes y Jueves de 17 a 18 h
Martes y Jueves de 18 a 19 h

Turno Concepción

Mañanas:
Lunes y Miércoles de 10 a 11 h
Lunes y Miércoles de 11 a 12 h
Opcional a los alumnos matriculados Lunes y Miércoles.
Viernes de 10:30 a 11:30 (dependiendo demanda 10:00 a 11 y de 11 a 12)

Tardes:
Lunes y Miércoles de 18:30 h a 19:30 h

picture_as_pdfDescarga curso
  • Corregir problemas posturales
  • Respiración
  • Reducir los dolores de espalda
  • Mejorar la movilidad de las articulaciones
  • Fortalecer los músculos del abdomen. Tonificar tu cuerpo
  • Mejorar la coordinación y el equilibrio
  • Aumentar la flexibilidad

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