Pilates

Duración

De octubre de 2026 a junio de 2027

Turno Gamonal

Mañanas:
Martes y jueves de 9.30 a 10.30 h
Martes y jueves de 10.30 a 11.30 h
Martes y jueves de 11.30 a 12.30 h

Tardes:
Martes y jueves de 17.00 a 18.00 h
Martes y jueves de 18.00 a 19.00 h

Turno Concepción

Mañanas:
Lunes y miércoles de 9.00 a 10.00 h
Lunes y miércoles de 10.00 a 11.00 h
Lunes y miércoles de 11.00 a 12.00 h

Tardes:
Lunes y miércoles de 18.30 a 19.30 h

picture_as_pdfDescarga curso
  • Corregir problemas posturales
  • Respiración
  • Reducir los dolores de espalda
  • Mejorar la movilidad de las articulaciones
  • Fortalecer los músculos del abdomen. Tonificar tu cuerpo
  • Mejorar la coordinación y el equilibrio
  • Aumentar la flexibilidad

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